Qu'est-ce que la migraine vestibulaire ?
La migraine vestibulaire est une forme de migraine dans laquelle les symptômes vestibulaires (vertiges, instabilité, intolérance aux mouvements) sont au premier plan — parfois même sans céphalée associée. C'est la deuxième cause de vertiges récurrents après le VPPB.
Les symptômes caractéristiques
- Vertiges rotatoires ou instabilité, durant de 5 minutes à 72 heures
- Sensibilité au mouvement (voiture, écrans, foule)
- Photophobie et phonophobie pendant les épisodes
- Antécédents de migraines (même sans céphalée lors des crises de vertiges)
- Impression de brouillard mental pendant la crise
Comment est-elle diagnostiquée ?
Le diagnostic est clinique, basé sur les critères de la Société Internationale des Céphalées (IHS). Les examens vestibulaires (VHIT, VNS, posturographie) aident à éliminer d'autres causes et à évaluer le retentissement fonctionnel.
La prise en charge
Côté médical
Un traitement de fond anti-migraineux peut être prescrit par votre médecin ou neurologue.
Côté rééducation vestibulaire
- Désensibilisation progressive aux stimuli visuels déclenchants
- Rééducation de l'intégration sensorielle (Motion VR, Biorescue)
- Travail postural et oculo-moteur
- Conseils d'hygiène de vie adaptés
Conseils pratiques au quotidien
- Maintenir des horaires de sommeil réguliers
- Bien s'hydrater tout au long de la journée
- Identifier et éviter vos facteurs déclenchants personnels
- Réduire l'exposition aux écrans lors des périodes de vulnérabilité
- Pratiquer une activité physique douce et régulière
Migraineux et sujet aux vertiges ?
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